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“健康一局 幸福加油站”中鐵一局2026年心理健康服務(wù)走進(jìn)市政環(huán)保公司贛州片區(qū)項目
6月6日下午，中鐵一局工會邀請國家二級心理咨詢師常劍，走進(jìn)市政環(huán)保公司贛州片區(qū)項目開展“健康一局 職工幸福加油站”心理健康送基層專項活動，為一線職工送上貼心心理健康關(guān)懷服務(wù)。贛州片區(qū)各項目共23名職工參加活動。
本次活動分為專題心理講座與團(tuán)體輔導(dǎo)兩大板塊。在專題講座環(huán)節(jié)，常劍老師依托團(tuán)隊角色認(rèn)知、壓力情緒管理、正向信念塑造等專業(yè)內(nèi)容，圍繞積極心理構(gòu)建、壓力科學(xué)疏導(dǎo)、家庭親子和諧經(jīng)營等實(shí)用課題展開科普授課。他從本色與角色的辯證關(guān)系、壓力產(chǎn)生根源，到情緒ABC理論、日常減壓實(shí)操方法，結(jié)合一線工作生活實(shí)際，細(xì)致講解身心調(diào)節(jié)知識，引導(dǎo)職工樹立理性思維，掌握自我情緒管控、心理紓困實(shí)用技巧，糾正負(fù)面認(rèn)知，培育樂觀心態(tài)。
隨后開展的“奪寶奇兵”團(tuán)體輔導(dǎo)趣味互動活動，以沉浸式體驗的形式落地授課知識點(diǎn)。職工踴躍組隊參與游戲，在協(xié)作闖關(guān)過程中切身感悟團(tuán)隊協(xié)同要義，直觀體驗情緒轉(zhuǎn)變、人際磨合全過程。大家在輕松愉悅的氛圍中敞開心扉、破除隔閡，有效疏導(dǎo)負(fù)面情緒，優(yōu)化相處模式，切實(shí)提升人際交往與心理適應(yīng)能力。
此次心理健康下基層活動立足一線職工實(shí)際需求，將理論科普與實(shí)操體驗有機(jī)結(jié)合，既普及心理健康常識，又緩解項目職工工作生活壓力，守護(hù)職工身心健康，凝聚項目建設(shè)奮進(jìn)合力。
活動現(xiàn)場
專題心理講座
“奪寶奇兵”團(tuán)體輔導(dǎo)趣味互動活動
活動合影
