6月9日至10日，中鐵一局工會2026年“心理健康服務送基層”活動先后走進城軌公司杭州地鐵15號線1標、4標及10號線二期1標項目施工現場，為奮戰在一線的員工送去專業的心理健康指導與貼心關懷，共70余名員工現場參與。

　　本次活動以“健康一局 職工幸福加油站”為主題，采用心理講座和團體輔導相結合的形式，緊扣“好心態、好情緒、幸福人生”的核心理念，貼合施工項目強度大、節奏快的特點，為員工送上一場暖心、實用的健康盛宴。講座環節，講師結合建筑行業實際，用通俗易懂的語言和真實鮮活的案例，深入淺出地講解了壓力來源、情緒識別與心態調適的實用方法，重點剖析了職業壓力與負面情緒的影響，傳授了科學減壓技巧和溝通協作秘訣。同時，引導員工理解“角色與本色”的關系，學會從“被動應對”轉向“主動選擇”，把焦點放在有價值的事情上。現場人員認真聆聽，積極互動，氣氛輕松熱烈。

　　團體輔導環節趣味盎然。在講師的帶領下，項目員工們積極參與“奪寶奇兵”等互動游戲，通過沉浸式體驗緩解心理疲憊，舒緩緊繃情緒，在互動交流中增進了彼此信任，凝聚了團隊合力。大家紛紛表示，這次活動讓自己重新審視了心態與責任，學會了用積極樂觀的態度面對工作和生活。

　　下一步，城軌公司工會將持續強化員工健康關愛服務，豐富活動載體，做實關愛舉措，引導廣大員工以積極健康的心態扎根崗位，快樂工作、幸福生活，為企業高質量發展凝聚奮進力量。

授課現場